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嘴馋的要命!求问怀孕可以吃泡面吗

2019-3-13 16:47| 发布者: 天空的颜色| 查看: 139| 评论: 0 |来自:

怀孕可以吃泡面吗?怀孕的时候,很多东西不能吃,不敢吃。最近有一个孕妈妈问我,嘴馋的厉害,怀孕可以吃泡面吗?偶尔吃一次泡面没关系吧?相信很多孕妈妈也曾经有过这样的想法。我们渐渐告别了往日最爱吃的东西,都 ...

怀孕可以吃泡面吗?怀孕的时候,很多东西不能吃,不敢吃。最近有一个孕妈妈问我,嘴馋的厉害,怀孕可以吃泡面吗?偶尔吃一次泡面没关系吧?相信很多孕妈妈也曾经有过这样的想法。我们渐渐告别了往日最爱吃的东西,都是为了肚子里宝宝的健康着想。那么怀孕可以吃泡面吗?

但是,前几个月孕吐的厉害,好不容易熬过这几个月,胃口突然大增。特别抵抗不了泡面这种东西,这东西不吃的时候不想吃,看见别人吃的时候特别的好吃特别的香,反正要有辣才能吃的下去,没有辣味的实在吃不下去。不过虽然想吃,但是很多人都知道泡面这种东西吃多了不好,我自己心里也很愧疚,毕竟现在怀孕了,要吃好一点,才能对宝宝好一点,也要多为孩子着想,那些鸡啊鱼啊真的不想吃!不知道怎么办才好。

泡面没有营养但是那个味道确实自己控制不住啊,别的不想吃,只想吃泡面,我自己也清楚泡面里面有很多防腐剂什么的,吃泡面还不如吃白水面,但是自己怀孕的时候又想吃东西,又不想吃别的,就对泡面情有独钟,泡面是十分不利于宝宝身体发育的。

综合来说,孕期偶尔吃一次方便面解解馋,是不会对胎儿造成伤害的。想要健康的吃泡面,孕妈要掌握下面几个方法:

1.不要经常吃泡面,因为毕竟是应急食品,一个月食用次数不应超过3次。孕期饮食丰富均衡,胎儿才能更好发育。

2.汤包中盐分及脂肪较高,食用时放一半就好。

3.将方便面作为正餐食用时,应当搭配水果菜,以及鸡蛋等,保证充足营养。

关于泡面的健康争议

夸张还是事实——泡面导致胃壁蜡膜?


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雷人

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