设为首页收藏本站

生男生女帮 首页 知识 查看内容

孕妈坐月子注意事项,牢记这5点就能顺利度过月子期

2019-2-14 10:41| 发布者: 我欲乘风| 查看: 435| 评论: 0 |来自:

怀胎十月,孕妈妈好不容易生下了宝宝,就要坐月子,坐月子注意事项非常多。孕妈要注意的方面除了平时的行为习惯之外,饮食也是很重要的。那么坐月子注意事项有哪些呢?不该吃的不该用的都是禁忌,坐月子注意事项那么 ...

怀胎十月,孕妈妈好不容易生下了宝宝,就要坐月子,坐月子注意事项非常多。孕妈要注意的方面除了平时的行为习惯之外,饮食也是很重要的。那么坐月子注意事项有哪些呢?不该吃的不该用的都是禁忌,坐月子注意事项那么多怎么记得住?现在小编为大家整理了一份孕妈坐月子注意事项,牢记这5点就能顺利度过月子期,孕妈快快收藏吧!

孕妈坐月子注意事项,牢记这5点就能顺利度过月子期

一、不能不洗澡、洗头

1、老规矩

洗头洗澡会使湿邪和寒邪入侵,以后留下病根,经常头痛、脱发和脖子痛,这是坐月子注意事项

2、科学坐月子

以前不具备淋浴的条件,坐浴时脏水容易污染宫颈导致生病。另外,寒冷的天气洗一次头也不容易干,又没有电吹风,就容易受凉。

产妇分娩时会出很多汗,产后也经常出汗,加上排恶露,乳汁分泌等,身体比一般人更容易脏,更容易让病原体侵入,所以,产后讲究个人卫生非常重要。可以淋浴或温水擦浴,洗完后及时擦干,避免被冷风吹。未愈合的会阴和腹部伤口处不要沾水,这是坐月子注意事项

二、不能不通风

1、老规矩

生孩子的时候骨缝全开了,月子期间还没有恢复好,如果吹了风,以后会骨痛甚至得关节炎,这是坐月子注意事项

2、科学坐月子

顺产时所说的“开骨缝”其实是开空宫颈口,和骨缝没有关系。屋内不通风,容易导致细菌滋生,宝宝和妈妈容易得呼吸系统疾病、长痱子。要保持室内清洁、通风,只要不被冷风直接吹到就可以。

三、不能不吃蔬菜水果

1、老规矩

老一辈认为蔬菜、水果比较凉,产妇不能吃。

2、科学坐月子

产妇如果蔬菜水果不够,容易导致大便秘结,医学上称产褥期便秘症。

产后可以吃蔬菜,而且要多吃。蔬菜含有大量的膳食纤维,产后吃蔬菜有利于保持肠道通畅,促进产后早日排便,这对产后恢复很重要,还可以避免产后痔疮加重。月子期间也可以吃水果,只是不要挑太硬、不好咀嚼的,要选择容易吃、容易吸收消化的应季水果,这是坐月子注意事项

四、不能不刷牙

1、老规矩

民间有“生个孩子掉颗牙”的说法,认为月子期间刷牙会动摇牙根,造成牙齿过早松动、脱落。

2、科学坐月子

孕期,由于雌激素的毛细血管扩张作用,会使原来的牙龈炎症加重,牙龈肿胀,刷牙时容易出血,但是炎症和出血并不是由于刷牙导致的,而是原来的牙龈炎症的加重,此时更应该注意口腔卫生,这是坐月子注意事项

产妇在月子里一定要刷牙,不然牙齿反而容易被损害,不刷牙会滋生大量细菌,导致疾病,可以选择柔软一点的牙刷或者用漱口水。

五、不能不活动

1、老规矩

坐月子只能在床上呆着,不能下地走动。

2、科学坐月子

产妇体内的血液处于高凝状态,如果长时间躺着、坐着不动,容易发生下肢静脉血栓。一般顺产新妈妈生后6小时就可以下地走动了。剖腹产的妈妈,医生也是鼓励尽早活动,有利于伤口恢复。这是坐月子注意事项

不能同房

对于同房这件事,新妈妈新爸爸倒真的要顾忌一下。

无论是顺产还是剖腹产,身体都需要恢复,大概是6周左右的时间。子宫颈闭合、产后出血停止、伤口的愈合都是需要时间的,这个时候如果贸然同房,会增加感染的风险。新爸爸们要多一些体谅哦,这是坐月子注意事项~

传统坐月子的方法,并不是说要全盘否定,而且老人们本质上也是希望我们好,才说不能这样,不能那样。

对于没什么根据,也没什么害处的传统,应付一下至少可以家庭和谐。但有些确实是没有科学依据的,还可能造成伤害,这时候,新妈妈就要拿出自己的态度来。

女人坐月子注意事项,史上最全

坐月子注意事项:产后4种月子要避免

小产坐月子注意事项


鲜花

握手

雷人

路过

鸡蛋

相关阅读

最新评论

  • 论坛热门
  • 健康备孕
  • 不孕不育
  • 怀孕保健
  • 来报喜了,儿子已出生,大家来接男宝!
  • 报喜啦!男孩一枚
  • 二宝女翻男,儿女双全了给大家撒好孕!
  • 怀男宝症状(附肚型图),要男宝的接!
  • 免费看男女,B超单丢过来,最好是3个月以上
  • 卸货了,剖腹产,男宝一枚
  • 想要儿子的进来拜一拜送子观音
  • 二宝超快顺产男宝,好字凑成!7斤6两!感恩
  • 还愿,生了男宝!
  • 生啦!有接必中!!!
  • 接女宝宝的进,百发百中
  • 这个图很灵,拜了都生男宝宝哦
  • 女翻男!说好的女孩怎么就变男孩了!
  • 二胎又是男宝,来接吧,在我这一接就中
  • 每日一拜,跪求菩萨保佑女翻男成功
  • 五月二十六日顺产一枚男宝,特来还愿!
  • 超快顺产男宝,嘻嘻
  • 男宝出生了,付症状,大肚照
  • 跪拜送子娘娘送我个儿子
  • 6月3号二胎男宝出生啦,七斤重,儿女双全!

    热门图文

    • 去泰国做试管会像国内一样排很久的队吗?去泰国做试管会像国内一样排很久的队吗?
    •  泰国试管婴儿前期吃哪些保健品更能提高试管成功率。 泰国试管婴儿前期吃哪些保健品更能提高试
    • [海外机构]孕旅海外试管婴儿自助服务平台[海外机构]孕旅海外试管婴儿自助服务平台
    • [三方服务]泰国帕雅泰第三国际医院[三方服务]泰国帕雅泰第三国际医院
    • [对外综合]广州伊丽莎白妇产医院[对外综合]广州伊丽莎白妇产医院
    • [三方服务]台湾茂盛医院[三方服务]台湾茂盛医院
    • [对外专科]RSMC生育科学医疗中心[对外专科]RSMC生育科学医疗中心
    • [医院直营]北京家圆试管婴儿医院[医院直营]北京家圆试管婴儿医院
    • [海外机构]美国HRC Fertility[海外机构]美国HRC Fertility
    • [高端民营]台湾张帆妇产科专科诊所[高端民营]台湾张帆妇产科专科诊所

    人气帖

    • 感谢昆明助孕网圆了全家人有个孩子的梦!
    • [试管婴儿]龙凤百天照,接好孕的进
    • [试管婴儿]巧囊,腺肌症,双侧积水,生而为
    • [试管婴儿]大龄一胎,第四次移植成功,一超
    • [试管婴儿]76龙的好孕征程:科学备孕第15周
    • [试管婴儿]观音菩萨保佑我二宝平安健康
    • [试管婴儿]我家龙凤宝,一路走来不容易啊加
    • [试管婴儿]备孕4年 试管半年 昨天刚刚官方
    • [试管婴儿]今天14天抽血回来,报喜了,高
    • [试管婴儿]合体纪念照。感谢播种网的陪伴,
    • [试管婴儿]【话题】姐妹们这个月是几号移植
    • [试管婴儿]人生中的第一个中队长!
    • [试管婴儿]【投票】 你做试管一次移植成功
    • [试管婴儿]分享澳洲Monash IVF试管婴儿经历
    • [试管婴儿]内异巧囊不可怕,试管一次成功,
    • [试管婴儿]关于试管婴儿胎停流产或反复胚胎
    • [试管婴儿]每天自己拜拜,就菩萨保佑,信女
    • [试管婴儿]终于二超顺利过关!生殖中心毕业
    • [试管婴儿]双猪龙凤宝宝七天官方升级,附上

    关注我们

    • 下载手机客户端
    • 关注官方微信
    关于我们
    关于我们
    友情链接
    联系我们
    官方微博
    App下载
    • 027-51230470
    • 周一到周五 09:00-17:00
    • QQ客服:1926632585
    返回顶部